Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2020
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2270 kcal
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Gras: 77,24g | Prot: 173,88g | Carb: 216,10g.
Colazione: Prosciutto Crudo, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Albume d'uovo, Prozis Oats Instant Nutchoc. Pranzo: Bieta Lessa, Fesa di Tacchino, Patate al Forno, Chiquita Banana, Agnello, Pema Pane Nero. Cena: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Top Food Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Zucchine, Primia Insalata Iceberg, Esselunga Petto di Pollo , Melanzana. Snacks/Altro: Bella Vita Yogurt senza Lattosio, Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn, Prozis 100% Soy Protein. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jacos8
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