Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2020
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100,1 kg
Perso fino ad ora: 33,7 kg.
Rimanenti: 23,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2294 kcal
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Gras: 166,52g | Prot: 167,58g | Carb: 27,32g.
Pranzo: Chicken Dark Meat (Roasting, Cooked, Roasted) , Flavorite Deluxe Mixed Nuts, Tassos Olives Stuffed with Garlic and Jalapeno, Provolone Cheese. Cena: Taylor Farms Shredded Iceberg Lettuce, Daisy Sour Cream, Cacique Ranchero Queso Fresco, Tassos Olives Stuffed with Garlic and Jalapeno, Beef Inside Skirt Steak (Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled), Olive Oil, Gaucho Ranch Chimichurri Sauce. Snacks/Altro: Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, Nature's Garden Keto Snack Mix, Tassos Olives Stuffed with Garlic and Jalapeno, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Egg, Crazy Richard's 100% Natural Creamy Peanut Butter. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ogyoglethorpe89
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