Diario di Biba64, 24 mar 20

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2020

78,5 kg Perso fino ad ora: 12,3 kg. Rimanenti: 9,5 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 24 marzo 2020:

1393 kcal

Gras: 55,80g | Prot: 96,40g | Carb: 117,10g. Colazione: Myprotein Impact Whey Isolate, Aldi Fettarme Milch. Pranzo: Aldi Nord Pizza Hawai. Cena: My Muesli 40% Protein Müsli, Aldi Fettarme Milch. Di più...

1916 kcal

Esercizio: Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...

peso stabile

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