Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2020
|
95 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1104 kcal
|
Gras: 39,25g | Prot: 102,44g | Carb: 84,36g.
Colazione: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Овсяноблин, Соленые Огурцы с Укропом, St. Dalfour Черничный Джем, Хлебец, Чай с Лимоном. Pranzo: Куриное Филе, Красная Фасоль (Консервированная). Cena: Сыр Российский, Активия Йогурт, Свиной Фаршированный Блинчик, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di OlgaLo75
|