Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2020
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62,6 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1650 kcal
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Gras: 37,85g | Prot: 145,37g | Carb: 180,85g.
Colazione: Яйцо, Молокія Творог 0,2%, Банан, Хатинка Пластівці Вівсяні. Pranzo: Golden Kings of Ukraine Семена Льна, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Фасоль Вареная. Snacks/Altro: Фасоль Вареная. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adam Shevchuk
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