Officially in the 210's
|
99,7 kg
Perso fino ad ora: 34,1 kg.
Rimanenti: 22,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2484 kcal
|
Gras: 202,26g | Prot: 137,07g | Carb: 35,30g.
Colazione: Kirkland Signature Shredded Cheddar Jack Cheese, Kerrygold Salted Butter, Egg, Tassos Olives Stuffed with Garlic and Jalapeno. Pranzo: Flavorite Deluxe Mixed Nuts, Wal-Mart Rotisserie Chicken, Tassos Olives Stuffed with Garlic and Jalapeno, Crazy Richard's 100% Natural Creamy Peanut Butter, Egg. Cena: Duke's Mayonnaise, Mustard, Kroger Sliced Deli Thin Medium Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Daisy Sour Cream. Snacks/Altro: Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Crazy Richard's 100% Natural Creamy Peanut Butter, Flavorite Deluxe Mixed Nuts. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ogyoglethorpe89
|