Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2020
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2024 kcal
|
Gras: 95,09g | Prot: 107,83g | Carb: 206,44g.
Colazione: Сырники Жареные, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Кофе с Молоком, Данон Творожный Груша и Банан. Pranzo: Елисей Пирог с Рыбой и Рисом, Сырники Жареные, Сочник, Куриный Рулет, Русский Хлеб Гречишный Хлеб. Cena: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Сливочное Масло, Русский Хлеб Гречишный Хлеб, Сырники, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Altro: Красная Цена Мороженое, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Шоколадный Кекс, Сырники, У Палыча Пирог с Рыбой и Рисом, Сырники Жареные. Di più...
|
Aumentando 17,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|