Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2020
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 32,6 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2048 kcal
|
Gras: 94,17g | Prot: 94,40g | Carb: 209,78g.
Colazione: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени. Pranzo: Омлет с Молоком, KDV Курица Запеченная, Макароны Отварные, Шармэль Зефир в Шоколаде Кофейный, Arla Сыр Натура Light. Cena: Груша, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Arla Сыр Натура Light. Snacks/Altro: Яшкино Вафли Шоколадные, Апельсин, ВкусВилл Баранки Молочные, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Siyanie
|