Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2020
|
62 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1172 kcal
|
Gras: 49,69g | Prot: 67,40g | Carb: 122,82g.
Colazione: Сушеное Манго, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Шпинат, Аджика, Кофе с Молоком, Перекресток Сыр Маасдам, Болгарский Перец, Брокколи, Яичница. Pranzo: Клубника, Красное Яблоко, Болгарский Перец, Брокколи, Шпинат, Аджика, Красная Фасоль (Консервированная), Булгур (Вареный), Троекурово Голени Куриные Тушеные, Чай. Cena: Сухие Семена Чиа, Щавелевый Суп, Клубника, Ого Отруби Овсяные Экструдированные, Лукашинские Фейхоа с Сахаром, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, King Island Кокосовые Чипсы, Чай. Snacks/Altro: Cha Cha Семечки Подсолнечника с Кокосом. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лена Форезз
|