Diario di Mizushima, 31 mar 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2020
54,3 kg Perso fino ad ora: 2,7 kg.    Rimanenti: 6,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1370 kcal Gras: 91,47g | Prot: 100,09g | Carb: 33,27g.   Pranzo: Hochland Фетакса Идеально для Салата, De Cecco Оливковое Масло,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры, Першинский Сметана 15%,  Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Altro: Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Миндаль Миндаль,  Грецкие Орехи,  Бразильские Орехи, METRO Чука. Di più...
1694 kcal Esercizio: Базовый расход калорий - 1 ora, Samsung Health - 23 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Mizushima


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.