Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2020
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
724 kcal
|
Gras: 20,45g | Prot: 77,97g | Carb: 59,46g.
Colazione: Сухие Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Pranzo: Bonduelle Royal Mix, Куриный Бульон или Консоме. Dopo Pranzo: Golden Kings of Ukraine Отруби Пшеничные, Кефир 1%. Cena: Морковь, Капуста Белокочанная, Наша Ряба Куриная Голень. Di più...
|
Calando 2,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ruzalimka
|