Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2020
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66,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1274 kcal
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Gras: 50,94g | Prot: 103,54g | Carb: 105,11g.
Colazione: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Кофе. Pranzo: Простоквашино Сметана 10%, Творожная Запеканка ПП. Cena: Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Altro: Курага, Яблоко, Рококо Куриная Грудка Копчено-Вареная. Di più...
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1749 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di olchikok
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