Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2020
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1387 kcal
|
Gras: 46,60g | Prot: 97,90g | Carb: 148,40g.
Colazione: Кофе, Магнит Банан, Изюм, Сырники. Pranzo: Рыбные котлеты с пассировкой, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Рис отварной пропаренный. Cena: Олейна Подсолнечное Масло, Global Village Горчица Французская, Болгарский Перец, Простоквашино Сметана 15%, Нижегородский Хлеб Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помидоры, Сыродел Сыр Адыгейский , Яйцо (Целое). Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Оладьи на Кефире, Сырники, Доброе Утро Цикорий Классический. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di viktoriy916
|