Diario di Mizushima, 04 apr 20

После вчерашнего контролируемого зажора небольшой плюс, ожидала бОльший привес))
54,1 kg Perso fino ad ora: 2,9 kg.    Rimanenti: 6,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1296 kcal Gras: 75,73g | Prot: 67,35g | Carb: 91,18g.   Pranzo: Просто Кукуруза Сахарная, Простоквашино Сметана 20%,  Желудки Куриные, Русское Море Селедочка Традиционный Посол,  Картошка Вареная. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сухой Жареный Несоленый Арахис, Магнит Апельсин. Di più...
1730 kcal Esercizio: Базовый расход калорий - 1 ora, Samsung Health - 23 ore. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Mizushima


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.