Diario di TomGrass37, 27 mar 20

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2020

100 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 13 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 27 marzo 2020:

1902 kcal

Gras: 67,78g | Prot: 146,98g | Carb: 169,85g. Colazione: Cheesecake, Lavazza Caffè. Pranzo: Lavazza Caffè, Carote, Fettina di Vitello. Cena: Pizza Tonno e Cipolla. Snacks/Altro: Alpro Latte di Mandorla. Di più...

2987 kcal

Esercizio: Addominali - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

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