Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2020
|
99,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2400 kcal
|
Gras: 82,10g | Prot: 236,80g | Carb: 161,55g.
Colazione: Каждый День Маслины без Косточки, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Ичалки Сыр Диетический 27%, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Pranzo: Ичалки Сыр Диетический 27%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Яйцо (Целое), Яичный Белок. Cena: Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Куриная Грудка Отварная, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivan__bro
|