Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2020
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 30,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1642 kcal
|
Gras: 58,83g | Prot: 108,77g | Carb: 164,42g.
Colazione: AH Augurken, Gekookt Ei, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Kips' Kleintje Kalfsleverworst, Plus Grillham, Beemster Belegen 30+ , AH Les Pain Boulogne Meergranen . Pranzo: Vitalu Volkoren Cracker, ERU Balans 15+ Sambal, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Smeuïge Pindakaas met Stukjes Pinda, Beemster Belegen 30+ . Cena: De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+, Beemster Belegen 30+ , AH Volkoren Pannenkoek, Lassie Zilvervliesrijst Minuutje, Broccoli, AH Kipfilet Naturel. Snacks/Altro: AH Mandarijnen, AH Granny Smith . Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di linshelu
|