Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2020
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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539 kcal
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Gras: 21,40g | Prot: 63,20g | Carb: 24,17g.
Colazione: Nescafe Sade. Pranzo: Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Cena: Berrak Acı Biber Turşusu , Yeşil Biber, Yeşil Yapraklı Marul, Limon Suyu, Domatesler, Salatalık, Sığır Bifteği (Yağsız Yenerek). Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di çileekkk
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