Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2020
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1476 kcal
|
Gras: 61,62g | Prot: 73,83g | Carb: 153,67g.
Colazione: Избенка Молоко 3,2%, Bruggen Мюсли с Лесными Ягодами. Pranzo: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Лаваш Тонкий, 4 Сезона Паприкаш. Cena: Салат Овощной с Маслом, Говядина Отварная. Snacks/Altro: Активия Йогурт Вишня, Голден Яблоко , Люкс Грецкий Орех в Темном Шоколаде . Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Esteverano
|