Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2020
|
106,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1117 kcal
|
Gras: 39,72g | Prot: 83,74g | Carb: 105,62g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Воде, Кофе, Яйцо. Pranzo: Запеченная или Жаренная Рыба, Гречневый Суп. Cena: Мясо Кролика, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Первый Вкус Бифидок 2,5%, Пятерочка Банан, Творог 9%. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Горький, Курага, Лента Мандарин. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Надеждамал
|