Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2020
|
91,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1955 kcal
|
Gras: 81,62g | Prot: 75,33g | Carb: 239,99g.
Colazione: Малиновое Варенье, Изюм, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Яблоко Красное, Простоквашино Сметана 15%, Оладьи, Брынза, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Фундук Фундук. Pranzo: Манго, Sen Soy Фунчоза Вареная, Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Банан, Лаваш Тонкий, Салат Овощной с Маслом, Суп Харчо. Cena: Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом, Чай с Молоком, Красные Яблоки, Лаваш Тонкий, Суп Харчо, Магнит Банан, Сыр Голландский, Салат Овощной с Маслом, Фундук Фундук. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|