Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2020
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
802 kcal
|
Gras: 20,62g | Prot: 85,42g | Carb: 62,97g.
Colazione: Сквирянка Овсяная Крупа, Кухарочка Курага. Pranzo: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Рыба Кинг-Клип, Sandora Томатный Сок. Cena: Сильпо Апельсин, Словяночка Творог 5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Мелкими шажками двигаюсь к цели-избавиться от наеденных килограмм за время путешествий и безделья со сломанной рукой
09 apr 20 da utente: ruzalimka
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ruzalimka
|