Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2020
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88,5 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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635 kcal
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Gras: 13,22g | Prot: 30,00g | Carb: 101,66g.
Colazione: Brin de Jour Flocons d'avoine, Kiwi, Carrefour Ananas en Morceaux, Yoplait Petit Suisse 0%, Carrefour Framboises Surgelées, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2). Pranzo: Fleury Michon Blanc de Dinde Doré au Four (40g), Tomates Cerises, Courgette, Pâtes (Cuites). Cena: Pomme Golden, Melon. Di più...
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2424 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di lilialysson
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