Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2020
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1240 kcal
|
Gras: 36,82g | Prot: 124,19g | Carb: 100,76g.
Colazione: Curtis Чай Зеленый, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Геркулес Геркулес Монастырский, Сыробогатов Сыр Пошехонский. Pranzo: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Увелка Гречка, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Altro: Киви, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Яблоко Айдаред, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kydrashka)
|