Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2020
|
86,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1358 kcal
|
Gras: 42,99g | Prot: 120,74g | Carb: 122,06g.
Colazione: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Кофе, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Русская Рыбная Фактория Чавыча Ломтики Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Бородинский. Pranzo: Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Cena: Гуляш из Курицы, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог 2%. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|