Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2020
|
58 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1099 kcal
|
Gras: 50,65g | Prot: 54,72g | Carb: 122,74g.
Colazione: Flyfoods Печёная Свекла с Творожным Сыром , Руккола, Хлебозавод 1 Пирожное Картошка, Магнит Пирог Сметанник, Балтийский берег Кусочки Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе , Гречка Отварная. Pranzo: Flyfoods Печёная Свекла с Творожным Сыром , Delphi Долма Вегетарианская . Cena: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Altro: Листья Салата, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком , Оладьи на Кефире, Магнит Грейпфрут , Першинский Творог 1,8%. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tta.8282
|