Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2020
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1186 kcal
|
Gras: 43,89g | Prot: 68,41g | Carb: 125,70g.
Colazione: Сушеные Яблоки, Лукашинские Фейхоа с Сахаром, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Ростовские Хлебцы Гречневые, Кофе с Молоком. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Грибы (Консервированные, без Жидкости), Куриный Дом Рулет Грибной из Мяса Птицы, ВкусВилл Манго, Дайкон, Пекинская Капуста, Котлета Куриная Тёмная, Рагу из Курицы и Овощей, Кофе с Молоком, Морковно-Йогуртовый Пирог. Cena: Укроп, Дайкон, ВкусВилл Манго, Пекинская Капуста, Лукашинские Фейхоа с Сахаром, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр, Чай, Борщ со Свининой. Snacks/Altro: Жевательная Резинка (без Сахара). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лена Форезз
|