Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2020
|
55,9 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1048 kcal
|
Gras: 73,75g | Prot: 79,57g | Carb: 10,91g.
Colazione: Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, 4 Сезона Клюква Замороженная, Тыквенные Семечки, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), La Pina Арахисовая Паста, Lindt Шоколад 85% Какао, Сырники. Pranzo: Куриные Голени с Кожей, Куриные Бедрышки (Запеченные), Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри. Cena: Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера. Di più...
|
|
1698 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 1 ora e 15 minuti, Lavare i Piatti - 20 minuti, Cucinare - 15 minuti, Google Fit - 22 ore e 10 minuti. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СветланаКалинина
|