Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2020
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2115 kcal
|
Gras: 84,59g | Prot: 94,18g | Carb: 259,27g.
Colazione: Кофе, Мандарины, Чай, Поджаренный Белый Хлеб, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе, Яблоко Зеленое, Чай, Капуста Жареная, Петелинка Куриное Бедро, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Pranzo: Чай, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Ого Хлебцы Гречневые, Чай, Поджаренный Белый Хлеб, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе, Яблоко Зеленое, Поджаренный Белый Хлеб, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Cena: Грейпфрут, Аладушкин Хлеб Затея с Изюмом, Кофе, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Вода, Аладушкин Хлеб Затея с Изюмом, Капуста Жареная, Петелинка Куриное Бедро. Snacks/Altro: Морковь, Очищенные Семена Подсолнечника. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|