Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2020
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1251 kcal
|
Gras: 48,20g | Prot: 100,81g | Carb: 103,87g.
Colazione: Яйцо, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Белый Город Молоко 2,5%, Чистая Крупа Геркулес. Pranzo: Куриные Котлеты на Пару, Midori Лапша Гречневая "Соба", Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%. Cena: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простой Йогурт, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Яичный Белок, Яичный Желток, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Altro: Олейна Подсолнечное Масло, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Чистая Крупа Геркулес, Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di But1kEkaterina
|