Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2020
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1166 kcal
|
Gras: 47,44g | Prot: 63,63g | Carb: 123,72g.
Colazione: Сухие Семена Чиа, Миндаль Миндаль, Овсяная Каша на Молоке, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Лукашинские Фейхоа с Сахаром, Кофе с Молоком. Pranzo: Капучино, Болгарский Перец, Помидоры, Пекинская Капуста, Морковно-Йогуртовый Пирог, Чай с Лимоном, Греча по-Купечески. Cena: Куриный Дом Рулет Грибной из Мяса Птицы, Пекинская Капуста, Запеканка с Отрубями, Борщ со Свининой, Чай. Snacks/Altro: Жевательная Резинка (без Сахара), Пятерочка Яблоко Красное. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лена Форезз
|