Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2020
|
60 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1161 kcal
|
Gras: 39,39g | Prot: 132,31g | Carb: 66,55g.
Colazione: Балтийский берег Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Геркулес Геркулес Монастырский, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Pranzo: Салат из Капусты и Огурца, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Куриная Грудка Отварная, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Altro: Яблоко Айдаред, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Магнит Яблоки Семеренко, Dr. Korner Хлебец Бородинский. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kydrashka)
|