Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2020
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1210 kcal
|
Gras: 39,60g | Prot: 77,32g | Carb: 137,34g.
Colazione: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Дикси Груша Конференц, Магнит Яблоко. Pranzo: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Мистраль Маш Вареный, Капуста, Global Village Вешенки, Куриное Белое Мясо (Обжиг). Snacks/Altro: Лента Аджика Знаток Св, Дикси Груша Конференц, Магнит Яблоко, Вешенки, РосФрост Настоящий Пломбир 15%, Сметана 20%, Брокколи, Хлебпром Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сало Белорусское, Куриное Белое Мясо (Обжиг). Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Afina-s
|