Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2020
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2068 kcal
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Gras: 102,03g | Prot: 89,33g | Carb: 199,14g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Caffè (Espresso), Zucchero. Pranzo: Spaghetti Secchi, Oromare Filetti di Sgombro. Cena: Novi Cioccolato Fondente con Nocciole , Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Frittata di Uova, Salame, Salame. Snacks/Altro: Banana, Galbusera Cracker Integrali Riso Su Riso. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di knish76
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