Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2020
|
92,6 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 27,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1299 kcal
|
Gras: 48,90g | Prot: 63,86g | Carb: 160,52g.
Colazione: Чай, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, Активиа Биойогурт с Киви, Яблоком, Виноградом, Семенами Чиа и Экстрактом Чая Матча. Pranzo: Славянский Вкус Сухарики Славянские, Мой Сырный Суп Пюре. Cena: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Винегрет без Масла, Свинина Запеченая. Snacks/Altro: Компот из Сухофруктов, Манго. Di più...
|
|
2564 kcal
|
Esercizio:
Aspirapolvere - 15 minuti, Lavare i Piatti - 40 minuti, Spalare - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Дарья Зу
|