Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2020
|
104 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 34 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1578 kcal
|
Gras: 75,92g | Prot: 74,81g | Carb: 153,51g.
Colazione: 137 Degrees Фисташковое Молоко, Растворимый Кофе (из Порошка), Активия Йогурт Питьевой Натуральный, ВкусВилл Гранола Кофейная, Избенка Белпер Кноле, ВкусВилл Авокадо Хаас, Ржаной Хлеб. Cena: Яшкино Вафли Шоколадные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Перекресток Чиабатта , Alpro Soya Банановое Молоко, Минтай Запечённый, Зеленый Лук, Яйцо Куриное, Сладкий Красный Перец, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры. Snacks/Altro: Семейка Озби Хлебные Палочки Простые , ВкусВилл Паштет Куриный Грибы и Прованские Травы, Ржаной Хлеб. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di aginale
|