Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2020
|
69 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1916 kcal
|
Gras: 84,52g | Prot: 129,05g | Carb: 154,01g.
Colazione: Варенье, Творог 5%, Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Pranzo: Жареная или Запеченная Курица, Лента Рис с Морковью и Луком. Cena: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Altro: Lay's Чипсы, Фортуна Сухарики с Натуральным Чесноком, Сушки, Глобус Кремовый Мёд с Малиной. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sladkiyzefirka
|