Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2020
|
75,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1355 kcal
|
Gras: 61,31g | Prot: 72,80g | Carb: 125,69g.
Colazione: Mission Deli Тортилья, Простоквашино Сметана 15%, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Яйцо, Сыр Чеддер или Американский (Обезжиренный, Пастеризованный). Pranzo: Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Борщ с Говядиной, Магнит Банан, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Благодей Квас Традиционный, Чистая Линия Тан, Окрошка, Простоквашино Сметана 15%. Cena: Аморе Горбуша Холодного Копчения. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Bombbar Батончик Мюсли Клубника. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ольга_пп
|