Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2020
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1037 kcal
|
Gras: 37,71g | Prot: 59,95g | Carb: 118,17g.
Colazione: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Мандарины, Орехи Макадамии, Россия Щедрая Душа Гуд Микс, Салат из Помидоров, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Sen Soy Фунчоза Вареная. Cena: Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Яичный Белок, Гороховый Суп. Di più...
|
|
1630 kcal
|
Esercizio:
Yoga - 20 minuti, Squat (GAG) - 5 minuti, быстрая хотьба 7 км/ч - 20 minuti, Massaggio - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julsmor
|