Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2020
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 22,7 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1065 kcal
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Gras: 68,61g | Prot: 61,08g | Carb: 54,90g.
Pranzo: Zapallo Italiano, Cebollas, Surlat Queso Gouda sin Lactosa, Huevo Cocido, Carne Molida. Cena: Palmitos, Aceite de Oliva, Zumo de Limón, Locos. Snacks/Altro: Aceite de Oliva, Unimarc Media Palta, Marraqueta. Di più...
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1881 kcal
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Esercizio:
Zumba - 30 minuti, Addominali - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dalcayagar
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