Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2020
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2509 kcal
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Gras: 109,16g | Prot: 141,31g | Carb: 239,92g.
Colazione: Scotti Gallette di Riso, Prosciutto Crudo, Fragole, Chiquita Banana, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Prozis Fiocchi di Avena , Lamponi. Pranzo: Land Ricottina senza Lattosio, Conad Farina di Mais, Melanzana, Semi Vuoi Semi di Sesamo, Top Food Olio Extra Vergine di Oliva, Vivi Verde Coop Tofu al Naturale Biologico, Bieta Lessa. Cena: Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Fagiolini Bolliti, Baccalà Fritto. Snacks/Altro: Prozis Oats Instant Nutchoc, Albume d'uovo, Bauli La Colomba, Land Yogurt Colato Greco 0%, Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di jacos8
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