Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2020
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 33,1 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1939 kcal
|
Gras: 83,88g | Prot: 85,67g | Carb: 210,24g.
Colazione: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Pranzo: Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде 5%, Гречка с Мясом, Алые Паруса Салат из Свеклы с Черносливом и Орехами, Шармэль Зефир в Шоколаде Кофейный, Arla Сыр Натура Light. Cena: Гипербола Котлета из Кролика Паровая, Королевский Хлеб Хлеб Столичный, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Творожная Запеканка с Манкой, Желе. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Arla Сыр Натура Light, Фрутоняня Витаминный Салатик, Фрутоняня Детское Печенье Мультизлаковое, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Siyanie
|