Diario di Gea703, 18 apr 20

vocht!
103,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 28,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1725 kcal Gras: 49,61g | Prot: 79,74g | Carb: 238,86g.   Colazione: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Jumbo Bewust Light,  Gekookt Ei, Wasa Volkoren Cracker. Pranzo:  Sinaasappelen, Maggi Opkikker Drinkbouillon Kip,  Haring, Jumbo Houmous Ras El Hanout, AH Volkoren Brood, AH Kipfilet Naturel. Cena: Linessa Geraspte Kaas, Bettine Geitenkaas Bolletjes, AH Biologisch Rode Paprika, AH Courgette, AH Aubergine, Jumbo Achterham, AH Uien, Jumbo Gerookte Salami, Napolina Pizza Topping, Magioni Courgette Pizzabodem. Snacks/Altro: Tortilla Chips (Taco Smaak),  Komkommer,  Wortelen,  Hummus,  Banaan. Di più...
3025 kcal Esercizio: Lavori domestici - 30 minuti, Fitbit - 23 ore e 30 minuti. Di più...
Calando 7 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Gea703


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.