Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2020
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1190 kcal
|
Gras: 81,37g | Prot: 91,74g | Carb: 8,33g.
Colazione: 4 Сезона Клюква Замороженная, Тыквенные Семечки, Vegan Food Семена Чиа, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сэн Сой Кокосовое Молоко. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Сыр Голландский 45%. Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
|
1458 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 10 minuti, Lavare i Piatti - 10 minuti, Google Fit - 23 ore e 40 minuti. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СветланаКалинина
|