Diario di TomGrass37, 21 apr 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2020
98 kg Perso fino ad ora: 2 kg.    Rimanenti: 11 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1512 kcal Gras: 66,89g | Prot: 153,78g | Carb: 72,23g.   Colazione: Fage Fruyo 0% Miele, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Caffè Espresso, Porridge. Pranzo: Caffè Espresso, Rovagnati Dadini Prosciutto Cotto , Zucchine Cotte, Exquisa Mousse & Fruit. Cena: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Scamorza, Petto di Pollo, Carne. Di più...
2398 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 0,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di TomGrass37


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