Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2020
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1964 kcal
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Gras: 154,39g | Prot: 114,43g | Carb: 31,88g.
Colazione: Valor Chocolate Puro 0% Azúcares Añadidos, Canela, Hacendado Nata para Montar, Café Espresso, Mea Vita MCT Oil, Clean Foods Erythritol (Eritritol). Pranzo: Hacendado Cortezas de Cerdo, Merluza al Horno o a la Parrilla, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Hacendado Mayonesa, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Col, Aceite de Oliva, Pimienta Negra, Huevo Frito. Cena: Hacendado Nuez Mondada, Marcillat Queso Brie, Aceite de Oliva, Zumo de Limón, Aguacate, Mercadona Caballa Fresca. Snacks/Altro: Jengibre, Papas Fritas, Coca keto 🍏. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ana ginestar
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