Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2020
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72 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1903 kcal
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Gras: 77,43g | Prot: 133,62g | Carb: 167,04g.
Colazione: Almond Breeze Leche de Almendras, MyProtein Hard Gainer Extreme, Plenny Shake. Pranzo: Trinxat Vegetariano, Pan Integral, DIA Mejillones al Natural, Hamburguesa de Buey. Cena: Burgo de Arias Queso de Cabra , My Best Veggie Rulo Vegetal de Tofu y Algas , Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Star Nutrition Creatine Monohydrate, MyProtein Glutamina, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Plátano, Trinxat Vegetariano. Snacks/Altro: Cacahuetes Salados Secos Tostados. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di aposadaentrecanales
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