Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2020
|
126,6 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 26,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1739 kcal
|
Gras: 60,72g | Prot: 103,96g | Carb: 197,57g.
Colazione: Трапеза Кокосовая Стружка, СПК Сосиски Баварские Особые , Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Морковь, Черемушки Лаваш Тонкий, Магнит Банан, Ашан Гранат, Белый Город Молоко 2,5%, Отруби, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Простоквашино Сметана 10%, Лукашинские Икра Баклажановая, Гречка Отварная, Утиное Мясо, Борщ с Фасолью. Cena: Огурец (с Кожурой), Тунец, Вяльково Минтай Вяленый, Heineken Пиво Безалкогольное, Сыр Голландский, Lorado Ананасы Консервированные, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Куриное Филе, Капуста. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Морковь, Капуста, СПК Сосиски Баварские Особые , Каравай Лаваш Грузинский. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di UliaSIM
|