Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2020
|
87,5 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 25,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
973 kcal
|
Gras: 43,86g | Prot: 48,02g | Carb: 96,21g.
Colazione: Вареное Яйцо, Яйцо Всмятку, Грейпфрут, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Ржаные, Мирролла Рыбий Жир, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Здоровый Стиль Семена Льна Масличного. Pranzo: Шампиньоны Тушеные, Куриные Бедрышки, Перловка Отварная, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Дома Куриный Бульон из Грудки, Кофе с Молоком, Ароматы Жизни Масло Льняное, Хлебцы Молодцы Ржаные, Шпинат, Солнечная Фазенда Руккола. Cena: Хлебцы Молодцы Ржаные, Капуста Тушеная без Масла, Перловка Отварная, Чай, Дома Куриный Бульон из Грудки, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Мирролла Рыбий Жир, Ароматы Жизни Масло Льняное, Куриные Бедрышки, Шпинат, Солнечная Фазенда Руккола. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tatiana_ko75
|