Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2020
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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950 kcal
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Gras: 25,60g | Prot: 64,20g | Carb: 122,31g.
Colazione: Сантино 1,5% Кефир, Яйцо, Овсяные Отруби, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Pranzo: Фунчоза, Куриная Грудка с Овощами. Cena: Овсяноблин, Вареное Яйцо, Творог. Snacks/Altro: Протеиновый Кекс. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di tako-tako10
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